natürliche Hilfe für Asthmatiker

Menschen, die an Asthma leiden oft beschreiben diese Notlage als "Aushungern nach Luft." Asthma ist eine Lungenkrankheit, Obstruktion der Atemwege verursacht. Bei einem Asthmaanfall, verengen Krämpfe in den Muskeln um die Bronchien (kleinen Atemwege in der Lunge), die Behinderung des äußeren Durchgang der abgestandene Luft.

Typische Symptome eines Asthma-Anfall sind:

* Husten
* Keuchen
* Ein Gefühl der Enge in der Brust
* Atemnot

Die Krämpfe, die den akuten Anfall charakterisieren, sind nicht die Ursache der Erkrankung, sondern eine Folge der chronischen Entzündung und Überempfindlichkeit der Atemwege auf bestimmte Reize.

Wenn Sie Allergien haben ein Angriff ausgelöst werden, wenn eine empfängliche Personen auf ein Allergen oder Reizstoffe ausgesetzt ist.

Gemeinsame Asthma provozieren Allergenen gehören:

* Tierhaare
* Chemikalien
* Medikamente
* Hausstaubmilben
* Umweltgifte
* Federn
* Lebensmittel-Zusatzstoffe wie Sulfite
* Rauch
* Form
* Tabakrauch

Andere Dinge, die auf Asthma-Attacken bringen kann gehören Nebenniere Erkrankungen:

* Angst
* Änderungen der Temperatur
* Übung
* Extreme Trockenheit oder Feuchtigkeit
* Angst
* Lach
* Niedriger Blutzucker
* Stress

Eine Infektion der Atemwege wie Bronchitis kann auch einbezogen werden. Was auch immer der Anstifter, verursacht es die Bronchien zu schwellen und verstopft mit Schleim. Diese Entzündung weiter reizt die Atemwege, was zu noch höheren Empfindlichkeit; die Angriffe werden immer häufiger und die Entzündung immer schwerer.

Eine Veranlagung zu Asthma kann erblich bedingt sein.

In den letzten zehn Jahren hat sich die Zahl der Amerikaner mit Asthma um ein Drittel erhöht. Heute wirkt Asthma über 10 Millionen Menschen (3 Millionen Kinder und 7 Millionen Erwachsene). Kinder unter sechzehn Jahren und Erwachsene über 65 sind eher als andere Menschen an Asthma leiden. Bei Kindern ist die Inzidenz der Krankenhauseinweisungen wegen Asthma Fünffache in den letzten 29 Jahren stark zugenommen, die bei Erwachsenen hat sich verdoppelt.

Verwenden Sie eine Eliminationsdiät zu sehen, ob bestimmte Nahrungsmittel die asthmatischen Beschwerden verschlimmern. Gemeinsame Täter gehören:

* Luzerne
* Mais
* Erdnüssen
* Soy
* Eier
* Rüben
* Karotten
* Cola
* Kalte Getränke (die Bronchospasmus verursachen)
* Milchprodukte (einschließlich Milch und Eiscreme)
* Fisch
* Rotes Fleisch (besonders Schweinefleisch)
* Verarbeitete Lebensmittel
* Weißes Mehl

zu vermeiden:

* Furry Animals
* Lebensmittel-Zusatzstoffe BHA und BHT
* FDandC Gelb Nr. 5 Lebensmittelfarbe
* Tabak und andere Arten von Rauch
* Die Aminosäure Tryptophan

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